|
Видимо пока не вылечу жкт, о снижении веса можно забыть. Ну и как отказаться от сладостей, у меня просто ломка начинается если не съем шоколад или печенье, злюсь на саму себя, за то что теряю силу воли
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 35,41g | Prot: 23,15g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Агрокомплекс Кефир 1%. Almuerzo: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Пиканта Баклажаны в Аджике, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Janarat Нут Натуральный Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Нежинская Сливочный Десерт Ириска. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|