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utrzymanie wagi
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 54,86g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Ogórek Kwaszony, Jajko, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie. Cena: Światowid Ser Gouda, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron. Pasa Bocas / Otros: koncentrat kania, ciecierzyca, ziemniaki młode, cebula, marchew, papryka, kukurydza konserowa nasz spiżarnia, pomidor, mięso wieprzowe. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliSza11
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