Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 51,49g | Carbh: 217,53g.
Desayuno: Ratio Protein Yogurt, Apple Cider. Almuerzo: Lettuce, Briannas Poppyseed Dressing. Cena: Canada Dry Ginger Ale, Tito's Handmade Vodka, Potato Chips, KFC Nashville Hot Sandwich. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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