Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 59,21g | Carbh: 202,32g.
Desayuno: Петродиет Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Almuerzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Cena: Арахис, Белебеевский Сыр Купеческий, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Чизкейк, Жареная Баранина, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Петродиет Печенье Овсяное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annawake2606
|