Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 29,68g | Prot: 48,93g | Carbh: 122,13g.
Desayuno: Naraya Susu Kedelai, Nestle Corn Flakes, Quaker Oat, Greenfields UHT Low Fat Milk. Almuerzo: Dada Ayam, Minyak Zaitun, Kecambah, Bawang Merah, Maggi Magic Lezat, Bawang Putih, Sambal Goreng, Jagung, Nasi Merah. Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Klepon, Garuda Pilus, Richoco Siip. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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