Diario de rnaely96, 09 dic. 22

mayann setelah 2 minggu ga geser
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
1024 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 45,04g | Carbh: 137,15g.   Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Tumis Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah. Cena: Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Tumis Labu Siam, Tempe, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Roma Malkist Abon, Buah Naga, Yakult Light, Buah Pir. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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