Diario de ale262014, 17 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2014:
988 kcal Grasa: 28,83g | Prot: 51,43g | Carbh: 132,08g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Quatá Queijo Minas Frescal, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Seara Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Itambé Iogurte Grego Zero. Cena: Café com Açúcar, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Becel Original sem Sal, Bauducco Torrada Light, Embaré Leite Desnatado Camponesa. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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