|
жаль
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 125,36g | Carbh: 47,96g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Каждый День Сыр Костромской , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Каждый День Сыр Костромской , Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Голубика. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|