Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 73,22g | Prot: 140,80g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Fine Food Мёд Липовый, Grow Food Творожная Запеканка с Цукатами (150г), Сельдерей, Bonduelle Кукуруза, Яичный Белок, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Almuerzo: Fine Food Мёд Липовый, Greenfield Strawberry Gourmet, Зеленый Лук, Сельдерей, Салат из Свеклы с Черносливом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Котлеты из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Fine Food Мёд Липовый, Greenfield Barberry Garden, Сельдерей, Гребешки (Вареные или на Пару), Лосось на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Апельсин, Яблоко Желтое, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Сливы, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|