Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3117 kcal
|
Grasa: 115,94g | Prot: 265,41g | Carbh: 264,35g.
Desayuno: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Помидоры, Hortex Овощная Смесь. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, За Обе Щеки Салат с Кальмарами, Real Сырники Классические, Бефстроганов, Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Окей Креветки Очищенные. Cena: Орехи Кешью, Велком Колбаса Кальяри, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Глобус Хурма, Fitness Formula Casein, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|