Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 40,67g | Prot: 122,29g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Чай, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Natty's Паста Кешью-Кокосовая , Овсяноблин. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Лента Хлеб Фитнес , Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Cena: Чай, Natty's Паста Кешью-Кокосовая , Огурец (с Кожурой), Глобус Форель Радужная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жиробас_Баробас
|