Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 106,60g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Рузский Творог 5%, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Тунцом и Базиликом. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Макдоналдс Капучино (0,2 L), CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|