Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 121,37g | Prot: 89,47g | Carbh: 60,04g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Fine Food Мёд Липовый, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Рузский Творог 5%. Almuerzo: Ашан Стейк Говяжий Фермерский, Макси Картофель Запеченый. Cena: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Эстрагоном . más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|