Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 23,72g | Prot: 50,27g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Banana, Toddy Cookie Malhado, Pão de Forma, Ritter Geléia de Uva Light. Cena: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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