Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 84,83g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Contra-filé, Repolho Verde, Camil Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango. Cena: Wolfs Xylitol, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite Integral, Jasmine Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Artesanal, Skol Cerveja, Porto Alegre Requeijão, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Hortifruti Melancia, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristiana Sant`Ana
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