|
не пон 😕
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
779 kcal
|
Grasa: 27,96g | Prot: 20,16g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: Овсянка, Мандарины. Almuerzo: Полет Миндальное Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Cena: Магнит Банан, Овсянка. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuu:[160]
|