Diario de МорозоваЕВ, 10 dic. 22

... УРААААА!!! ...я официально вышла из группы людей с избыточным весом в своей возрастной категории 😊!!!
...БОЖЕЧКИ!!!... как же это греет мне душу!!!
...не смотря на то что это высшая точка нормы для моего роста, но всё же это НОРМА!!! 😊

72 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1662 kcal

Grasa: 92,73g | Prot: 105,93g | Carbh: 116,40g.   Desayuno: Пятерочка Авокадо, Гринвиль Морская Капуста, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Российский, Помидоры Черри, Магнит Фундук, Красное Яблоко, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Almuerzo: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Линия Печень Куриная Жареная с Луком, Кедровые Орехи, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, Кабачок, Магнит Баклажан, Морковь, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Печень Куриная Жареная, Красные Яблоки, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. más...