Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 84,89g | Prot: 118,31g | Carbh: 63,57g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Кофе, RIOBA Молоко 3,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Mr. Djemius Rocky Muffin Pina Colada , Кофе, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Wasa Sesame & Sea Salt, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Cena: Solonina Кальмар Стружка, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|