Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 72,74g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Cena: Напитки из Черноголовки Байкал, Виктория Свекла с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Салат. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Мандарины. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ТаткаКол
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