Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 136,02g | Prot: 109,80g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Король Сыров Классический, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Свинина Отварная, Буше Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Рулет из Лаваша с Капустой . Cena: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Олейна Масло Растительное , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо, Магнит Лаваш Тонкий , Привет Семечки. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|