Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 78,05g | Prot: 148,96g | Carbh: 103,37g.
Almuerzo: Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Martini Prosecco, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Минтай. Cena: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кабош Сыр Угличский, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Iberica Маслины без Косточки, Перекресток Мандарины, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Шато Тамань Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Любимые Семечки, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|