Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 78,57g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Migas de Bonito del Norte, Huevo. Cena: Hacendado 4 Quesos, Milbona High Protein Pudding Avellana, Caqui, Kiwi, Mandarina, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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