Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 91,09g | Prot: 99,15g | Carbh: 97,18g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, ВкусВилл Клюква Вяленая, Сливочное Масло, Просто Мёд , Prosto Каша Пшенная. Almuerzo: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Зеленая Линия Сыр Камамбер, Винегрет, Гуляш из Курицы. Cena: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сливочное Масло, Чай, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: JES's Манго Кубики, Пискаревский Творог 5%, Bootybar Roasted Pecan & Cappuccino . más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CherryFavo
|