Diario de lperes, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
1141 kcal Grasa: 37,16g | Prot: 65,95g | Carbh: 165,88g.   Desayuno: Built Bar Salted Caramel Chocolate, Egg, Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Thomas' Light Multigrain English Muffin. Almuerzo: D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise. Cena: Garden Lites Veggies Made Great Blueberry Oat Muffins, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kirkland Signature Everything Seasoning Breaded Cod, Air Popped Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Apple, Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips. más...
404 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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