|
кхм
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 148,13g | Carbh: 105,89g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Укроп, Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ленивые Вареники . Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|