Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 103,04g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Wegmans Just Almonds Crunchy Almond Butter, Egg, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Bananas , Thomas' Light Multigrain English Muffin. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Trader Joe's Roasted Corn, Trader Joe's Israeli Feta, Delicata squash, TOPS Markets Chicken Breast Cutlets. Pasa Bocas / Otros: Blackberries, Egg, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Built Bar Toffee Almond, Gala Apples, Trader Joe's Nutritional Yeast , Air Popped Popcorn. más...
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