Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 147,77g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Гудвилл Овсяная Крупа, Деревенское Молочко Творог 5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|