Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 107,02g | Carbh: 157,04g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Промконсервы Сгущенка, Сметанин Сметана 10%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Северная Долина Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат из Свеклы, Мандарины, Промконсервы Сгущенка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Форель на Пару, Салат из Свеклы. Cena: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Салат из Свеклы, Владпродукт Сосиски Баварские, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|