Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 105,14g | Carbh: 197,48g.
Desayuno: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Калина Малина Грудка Куриная , Жареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша. Almuerzo: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Картофель Отварной. Cena: Три Короны Пармезан Янг, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Три Короны Пармезан Янг, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ryslan1968
|