Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 61,91g | Carbh: 235,15g.
Desayuno: Борщ с Говядиной, Сладкая Артель Зефир Ассорти, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Окей Печенье Песочное с Джемом, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Монетка Сыр Маасдам , Сметанин Сметана 15%, Народный Гематоген с Кокосом, Шарлиз Маршмеллоу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Драники, Ого Отруби Ржаные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кофе. Cena: Гренки Домашние, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хурма, Только Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|