Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 72,63g | Prot: 111,64g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Сахар, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Батон Летний, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Кальмар Отварной, Скумбрия Запеченная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌼Мария人
|