Diario de .Mira.16, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
50 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
832 kcal Grasa: 26,65g | Prot: 43,56g | Carbh: 109,24g.   Desayuno: Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Бар Здоровых Привычек Пшенная Каша с Тыквой, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный "Морковный с Грецким Орехом" , Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек. Cena: Мандарины, SPAR Хурма Шоколадная, Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Мексиканская Смесь, Кабачки Тушеные, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de .Mira.16


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.