Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 65,52g | Carbh: 98,86g.
Desayuno: Армар Люкс Киви Сушеное, Правильные Сладости Вишневая Лента, Лужайкино Сметана 15%, Русский Хлеб Хачапури. Almuerzo: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Изюмом и Черносливом в Карамельном Шоколаде, Оливковое Масло, Холидей Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Лужайкино Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Cena: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Оливковое Масло, Холидей Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesia.skava
|