Diario de travfourr, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
2272 kcal Grasa: 81,82g | Prot: 181,31g | Carbh: 236,93g.   Desayuno: Coffee, Tea (Brewed), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Goldhen Grade A Large Egg, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Giant Eagle Split Top Wheat Bread, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Cena: Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. más...
3371 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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