Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 55,38g | Carbh: 205,66g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Almuerzo: SPAR Сырники, Овощи Гриль. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клементины, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Английский. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|