Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 129,54g | Carbh: 170,63g.
Desayuno: Adrenaline Rush Zero Sugar, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Fine Food Мёд Липовый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр фасованный. Гауда выдержанная, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Almuerzo: Globus Томаты Черри , Сыробогатов Сыр Пармезан, Granmulino Спагетти, Реми Бедро Куриное Жареное, Магнит Томаты Свежие, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом. Cena: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|