Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 162,46g | Carbh: 208,59g.
Desayuno: Acıbadem Kurabiyesi. Almuerzo: Mutfağım Kayseri Mantısı, Havuç, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Cena: Mandalina, Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, SSN Command Quadro Whey, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de isa.uslu95
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