Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 83,96g | Prot: 71,43g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Край Каравай Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофельное Пюре, Евразия Солянка, Котлета Домашняя. Cena: Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Pasa Bocas / Otros: Изюм. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilekk34
|