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Início foco dieta flexível até o natal
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1534 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 124,13g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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