Diario de bpliszk, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
2347 kcal Grasa: 88,55g | Prot: 161,37g | Carbh: 210,39g.   Desayuno: Pudliszki Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Mięso z Piersi Kurczaka. Cena: Tesco Kotlet Drobiowy, Gotowane Marchewki, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Pulpety Wieprzowe, Ciasto 3 Bit. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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