Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 104,52g | Prot: 209,50g | Carbh: 322,09g.
Desayuno: Almonds , Egg (Whole) . Almuerzo: Subway 6" Chicken Teriyaki, Kraft All Natural Peanut Butter, Great Value Quick Oats, Joe's Tasty Travels Flax Seeds, Silk Almond Unsweetened Original, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Prana Chia Black Ground, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Cena: Whole Wheat Flour, No Name Frozen Mixed Vegetables, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Tricolour Rotini, Avocados . más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sukhvirchatha3
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