Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 127,79g | Carbh: 31,69g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado , Banana. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Clara de Ovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lucas Gasques
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