Diario de ksufit1018, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1722 kcal Grasa: 90,46g | Prot: 34,57g | Carbh: 183,95g.   Desayuno: ВкусВилл Печенье с Суфле, Русская Нива Торт Бисквитный. Almuerzo: Рузское Молоко Сливки 10%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Райт Шаурма, Lorenz Pomsticks, Белый Город Молоко 2,5%, Milk Republic Белорусский Пломбир, Hame Паштет из Гусиной Печени с Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Cena: Самбери Цукаты Манго Тайланд. más...
2094 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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