Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2541 kcal
|
Grasa: 99,55g | Prot: 146,20g | Carbh: 267,04g.
Desayuno: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Черемушки Хлеб Мультизлаковый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Мистраль Красный Булгур . Cena: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Фрутоняня Молоко 2,5%, Глобус Хурма, Агуша Кефир 3,2%, Be Steel Nutrition Казеин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|