Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 69,20g | Carbh: 211,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Queijo Coalho, Paneleite Pão de Forma. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido. Cena: Suco de Goiaba, Tapioca, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Panqueca de Banana. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lidi_____x
|