Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 76,29g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Ayam Goreng, Tahu, Telur, Jagung, Nasi Putih. Almuerzo: Perkedel Jagung, Bi Jag Bihun Jagung, Gula Pasir, Ayam Goreng, Tahu, Telur, Jagung, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Plecing Kangkung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tahu, Bumifood Chicken Martabak, Minaku Scallop, Apel, Pisang. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tudhana
|