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準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
Diario
13 dic. 22
Diario de 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆, 13 dic. 22
Perfil de 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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74D 112-90.5 今日執行48斷食💪(第二天)
做神仙🤣 修成正果後 享用快樂餐🤤🤤
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
27,5 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2022:
3797 kcal
Grasa: 240,60g | Prot: 171,41g | Carbh: 239,13g.
Almuerzo:
Costco 鮭魚壽司, 黑師傅 福源花生醬捲心酥, 雪之戀 雪花餅, Costco 椰子水, 金針菇, 高麗菜, 雞蛋, Costco 豬梅花火鍋肉片, Costco 牛小排火鍋肉片.
más...
2784 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
早安😃💪💪💪
12 dic. 22 por el miembro:
Hana_211
@Hana_211 早安唷💪💪😁😁
12 dic. 22 por el miembro:
準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
快樂餐是什麼🤔
12 dic. 22 por el miembro:
hello heidi
期待看到快樂餐🤤😍
12 dic. 22 por el miembro:
米粉小滴
厲害厲害👍,我也好奇快樂餐🤔️
12 dic. 22 por el miembro:
qqqqqq66
炸雞🍗+肥宅快樂水???🤔🤔🤣🤣🤣🤣
12 dic. 22 por el miembro:
尼歐NEO
Hi, Everyone,@hello heidi @米粉小滴 @qqqqqq66 @尼歐NEO, 這次快樂餐買了大量鮭魚壽司 大量牛肉片 大量豬肉片 要來好好快樂一下🤤🤤🤤 還有偷吃一點小零食 好久沒吃了 哈哈 😚😚 希望大家飲食都能吃的很開心 有不開心的 就去多買幾份回來吃🤭🤭🤭
12 dic. 22 por el miembro:
準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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