Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 68,85g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 福樂 無加糖優格, 葡萄, 草莓, Miopane 奶酥伯爵茶司康. Almuerzo: 玉米, 7-11 舒迷雞胸肉, 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: Costco 韓國鹽烤海苔, Costco 爆米花, 葡萄, 草莓, 巴馬芝士（切絲狀）, 吳寶春 黑糖核桃吐司, 小黃瓜, 7-11 舒迷雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 棉花糖, 牛奶, Swiss Miss 即溶可可粉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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