|
а может мне прекратить выкладывать посты? 😕
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 91,36g | Carbh: 221,31g.
Desayuno: Сливочное Масло, Слада Зефир Классический, Альгерд Сыр Монарх, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Белый Рис Быстрого Приговления, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Паста. Cena: Миндаль Миндаль, Искренне Ваш Сметана 10%, Нут, Bonduelle Кукуруза, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kavani_<3!!!
|