Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 107,89g | Carbh: 182,14g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Maçã, Mamão, Frango Desfiado. Almuerzo: Lacta Diamante Negro (20g), Lacta Diamante Negro (20g), Frango Desfiado, Lacta Diamante Negro (20g). Pasa Bocas / Otros: Bodybuilders 6 Six Protein, Morangos, Morangos, Bodybuilders 6 Six Protein, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Creatina, Ovo, Nescau Nescau Light, Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary0kcal
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